Adress:169 ، شارع العلوم ، تشنغتشو ، وخنان

آموزش چند نکته و تمرین ساده برای کنترل ...

2019年9月12日  1 خواندن این مطلب 3 دقیقه زمان میبرد. تمرین های یادگیری کنترل توپ به منظور افزایش هماهنگی و تصاحب توپ انجام می شوند. بازیکنان باید یاد بگیرند که چطور خیلی راحت توپ را با پاهایشان این

More

علم ورزش 9 حرکت قدرتی برای افزایش توان ...

2023年10月15日  لانچ کناری دمبل برای افزایش توان فوتبالیست ها. چطور انجام دهیم: بایستید در حالی که پاها را باز به اندازه عرض شانه‌ها باز کرده‌اید. در هر یک از دست‌هایتان، یک دمبل (یا کتل بل) داشته باشید، به کناره‌ها لانج بروید و همان ...

More

آموزش قواعد و نکات کنترل توپ در فوتبال ...

1. اولین لمس، بدون شک یکی از مهم ترین تکنیک های مهم کنترل توپ در فوتبال است. این شامل کنترل توپ و دریافت توپ با دقت و ظرافت، به حداقل رساندن پرش یا انحراف آن در هنگام ضربه است. برای بهبود اولین لمس، ضروری است بر روی ترکیبی از عوامل تمرکز کنید.

More

چگونه باید بهترین توپ تناسب اندام را ...

2022年11月29日  توپ تناسب اندام به طور معمول در اندازه‌های گوناگون پیدا می‌شود و شما باید آن را با توجه به قد خود انتخاب کنید. انتخاب اندازه‌ی مناسب نکته‌ی بسیار مهمی است و باعث می‌شود هم بهتر ورزش ...

More

اندازه ، قطر ، ابعاد ، فشار ، وزن ، باد و ...

ساخته شده از چرم یا سایر مواد مناسب. اندازه استاندارد توپ فوتبال. دارای محیطی بین ۶۸ تا ۷۰ سانتی متر (بین ۲۷ تا ۲۸ اینچ) وزن استاندارد توپ فوتبال. وزن توپ کمتر از ۴۱۰ گرم، و بیشتر از ۴۵۰ گرم نیست. وزن توپ در آغاز بازی نباید کمتر از ۴۱۰

More

هر آنچه که باید درباره توپ فوتبال ...

2021年3月21日  اندازه‌ یک توپ فوتبال چقدر است؟ تفاوت زیادی در اندازه طیف­‌های مختلف توپ فوتبال وجود دارد اما به شکل معمول سه اندازه استاندارد برای توپ فوتبال در نظر گرفته شده که عبارتند از:

More

تعادل در فوتبال و اهمیت آن در کنترل توپ ...

در ابتدا باید بگوییم که شما می توانید از یک توپ تعادل و استپ یا یک سطح نرم و حتی روی سطح زمین، بدون استفاده از توپ فوتبال یا با استفاده از توپ نیز انجام دهید، در ادامه چند نکته در اجرای تمرینات تعادلی را برای شما شرح می دهیم : وضعیت خود را همیشه کنترل کنید.

More

5 نکته‌ی طلایی برای انتخاب بهترین توپ ...

2024年1月1日  اندازه‌ی مناسب توپ برای بازی فوتبال. توپ‌های فوتبال، بر اساس قوانین بازی در اندازه‌های مختلفی از ۱ تا ۵ تولید می‌شوند. اندازه مناسب توپ برای شما، به سن و سطح مهارت بازی شما بستگی دارد.

More

همه چیز درباره توپ فوتبال / مشخصات ...

بهترین ایده برای افزایش طول عمر توپ ، تمیز و خشک نگه داشتن توپ پس از هر بار استفاده است تا توپ همیشه در بهترین حالت خود حداقل از لحاظ ظاهری و پنل ها باشد.

More
<< Previous:كسارة خام حجم كبير من الحجارة في كسارة
>> Next:خام التنتالوم محطم للبيع في الولايات المتحدة الأمريكية